Chris Heria ist mehr als ein Fitnessmodel – er ist eine echte Bewegung. Der Athlet aus Florida hat Millionen von Menschen gezeigt, dass ein durchtrainierter Körper nicht das Ergebnis von stundenlangem Schwitzen im Gym sein muss, sondern durch cleveres Bodyweight-Training, eiserne Disziplin und eine saubere Ernährung erreichbar ist. Wer seine Methoden versteht und konsequent umsetzt, […]
Yoga ist weit mehr als sanftes Dehnen auf einer Matte — es ist ein jahrtausendealtes System, das Körper, Geist und Seele in eine tiefe Harmonie führt. Gerade für Frauen, die im Alltag oft zwischen Karriere, Familie und persönlichen Ansprüchen jonglieren, bietet Yoga eine kraftvolle Möglichkeit, wieder zu sich selbst zu finden. Wer einmal erlebt hat, […]
Wer Heather Robertson noch nicht kennt, hat ein echtes Fitness-Juwel verpasst. Die kanadische Trainerin und Content-Creatorin hat mit ihren kostenlosen Workouts auf YouTube Millionen von Menschen erreicht – und das nicht zufällig. Ihr Ansatz ist radikal ehrlich: Scheitern gehört dazu, Fehler sind der Weg, und wer aufhört zu experimentieren, hört auf zu wachsen. Aber was […]
Ausdauer ist die Basis für alles – für ein gesundes Herz, einen klaren Kopf und ein Körpergefühl, das von innen heraus strahlt. Ob du gerade erst mit dem Training anfängst oder deine Routine auf das nächste Level heben willst: Die Kombination aus Tanzen und klassischem Cardio ist für Frauen eine der effektivsten und gleichzeitig motivierendsten […]
Wer einen durchtrainierten, schlanken Körper möchte, muss keine stundenlangen Einheiten im Fitnessstudio absolvieren – vorausgesetzt, die richtigen Übungen kommen zum Einsatz. Ganzkörper-Training für Frauen kombiniert Kraft, Ausdauer und Cardio in einer einzigen Session und liefert dabei Ergebnisse, die isolierte Übungen schlicht nicht erreichen können. Ob Chloe Ting Workouts, HIIT-Zirkel oder klassisches Full-Body-Training: Die Wissenschaft dahinter […]
Ein knackiger, geformter Po ist für viele Frauen das Ziel Nummer eins – und das aus gutem Grund: Wer seinen Hintern gezielt trainiert, verbessert nicht nur seine Optik, sondern auch Körperhaltung, Stabilität und Alltagskraft. Mit den richtigen Übungen, einer durchdachten Ernährung und konsequenter Routine kannst du deinen Traumpo schneller erreichen, als du denkst – ganz […]
Straffe, definierte Beine sind kein Zufall – und auch kein Geheimnis. Wer glaubt, ein gelegentlicher Lauf oder eine Radtour reiche aus, um die Beinmuskulatur wirklich zu formen, der unterschätzt das Potenzial gezielten Krafttrainings. Die gute Nachricht: Du brauchst dafür weder ein teures Fitnessstudio noch schweres Equipment. Mit den richtigen Übungen, einem klaren Plan und etwas […]
Ein flacher, straffer Bauch ist für viele Frauen eines der wichtigsten Fitnessziele – und gleichzeitig das, das am häufigsten falsch angegangen wird. Endlose Crunches alleine bringen dich nicht ans Ziel. Wer wirklich sichtbare Ergebnisse will, muss die komplette Rumpfmuskulatur trainieren, die Ernährung im Blick haben und die richtigen Übungen in der richtigen Reihenfolge ausführen. Dieser […]
Straffe, definierte Arme sind kein Zufall – sie sind das Ergebnis gezielten Trainings, das viele Frauen aus Angst vor „Männerarmen“ jahrelang meiden. Dabei ist genau das Gegenteil wahr: Wer seine Arme regelmäßig trainiert, gewinnt eine feminine Körperspannung, die Tops, Kleider und Abendmode erst richtig zur Geltung bringt. Ob du zu Hause mit Wasserflaschen trainierst oder […]
Ein starker, definierter Rücken ist mehr als nur Ästhetik – er ist das Fundament für Haltung, Ausstrahlung und Schmerzfreiheit. Wer regelmäßig Rückentraining für Frauen in seinen Alltag integriert, profitiert nicht nur von einem schlanken Körperbild, sondern auch von mehr Selbstbewusstsein im täglichen Leben. Gerade für Frauen, die eine Karriere als Model anstreben, ist ein trainierter […]
Sie trainiert Millionen Menschen vom Wohnzimmer aus, macht Beine, Bauch und Po zur Wissenschaft – und beweist dabei, dass Fitness kein teures Gym braucht. Pamela Reif ist längst mehr als eine Influencerin: Sie ist das Gesicht der Home-Workout-Bewegung im deutschsprachigen Raum und darüber hinaus. Wer ihre Videos kennt, weiß: Hier schwitzt man ernsthaft. Wer sie […]
Du willst einen durchtrainierten Körper, aber kein Fitnessstudio, keine teuren Geräte und keine starren Trainingszeiten? Genau hier setzt Bully Juice an — einer der erfolgreichsten Fitness-Influencer weltweit, der beweist, dass Muskelaufbau und Körperdefinition zu Hause möglich sind. Seine Workouts sind kurz, intensiv und wissenschaftlich durchdacht. Und das Beste: Wer regelmäßig mit diesen Programmen trainiert, schafft […]
Glamour, Scheinwerfer und der Duft von frisch genähten Kollektionen in der Luft – die Los Angeles Fashion Week ist weit mehr als nur eine Modenschau. Sie ist ein Magnet für aufstrebende Models, renommierte Designer und Entscheider der internationalen Modeindustrie. Wer in der Welt des Modelns Fuß fassen möchte, kommt an diesem Event kaum vorbei. Ob […]
Modelagentur Los Angeles – Hello LA! Deine Lieblings-Modelagentur ist jetzt in LA. Model werden, Bewerbung, Castings, jetzt auch in Kalifornien, einem der schönsten Bundesstaaten in den USA. Du wolltest schon immer Model bei CM werden? Du hast dich schon für LA beworben oder noch nie? Jetzt ist deine Chance! Bewirb dich jetzt online oder komm […]
Los Angeles ist nicht nur die Stadt der Stars und Sonnenschein — sie ist eine der aufregendsten Modemetropolen der Welt. Wer hier als Model Fuß fassen will, braucht mehr als nur ein gutes Aussehen: Der eigene Style muss sitzen, der Kleiderschrank muss stimmen, und das Gespür für aktuelle Trends ist unverzichtbar. Genau deshalb lohnt es […]
September steht für Neuanfänge – und bei CM Models bedeutet das: frische Gesichter, internationale Einsätze und ein Women-Board, das in dieser Saison so stark aufgestellt ist wie selten zuvor. Klara debütiert gerade auf ihrer allerersten Fashion Week in Mailand, Adelina ist bereits in Beijing unterwegs und plant direkte Anschlusstermine in Mailand und Paris. Dazu kommen […]
Model zu sein bedeutet weit mehr als schöne Kleider und glänzende Magazincover. Es ist ein Beruf, der Disziplin, Durchhaltevermögen und echtes Selbstbewusstsein verlangt – und gleichzeitig Türen öffnet, die kaum ein anderer Job bieten kann. Bei CM Models begleiten wir Frauen auf genau diesem Weg: vom ersten Casting über den Laufsteg bis hin zu internationalen […]
Sie kommt aus Zürich, modelt in ganz Europa und macht gerade in London von sich reden – und trotzdem nimmt sich Lisa die Zeit, für die trendige Schuhmarke Onygo vor der Kamera zu stehen und dabei alles zu geben. Was dieses Shooting so besonders macht, warum Onygo längst mehr als nur ein Schuhgeschäft ist und […]
In Parfüm Werbespots tummeln sich ein Haufen bekannter Gesichter. Hier haben wir die Top 30 Parfüm Werbespots. Mit dabei sind Models wie Kendall Jenner, aber auch viele andere Prominente wie Sängerin Rita Ora
Berlin macht Herbst anders. Während andere Städte beim ersten Nieselregen in graue Einheitslooks verfallen, zeigen Berliner Street Styles eine Energie, die zwischen Prenzlauer Berg, Mitte und Kreuzberg förmlich spürbar ist. Lange Mäntel über rohen Denim-Cuts, Lederjacken mit femininen Midi-Röcken, Erdtöne gemischt mit gewagten Akzenten — der Berliner Herbst-Streetstyle ist ein Lehrplan in Sachen Mode, der […]
Der Herbst in Hamburg ist ein echtes Spektakel — goldene Blätter tanzen durch die Gassen der Speicherstadt, ein milder Nieselregen legt sich über die Alster, und auf den Straßen entfaltet sich das schönste Modeschauspiel der Saison. Denn wenn die Temperaturen sinken, steigen die Styling-Ambitionen. Layering, erdige Töne, voluminöse Schals und strukturierte Outerwear verwandeln jede Straßenecke […]
New York City! Die Stadt die niemals schläft, wie auch die Mode nicht. Der Big Apple sprüht förmlich von Inspirationen neuer Dinge wie Essen, Bars und Mode! Wenn man nach Inspirationen für die neuesten Trends sucht, sind die New Yorker genau der richtige Einfluss!
Pastellfarben, edles Ambiente und der unverkennbare Glamour einer der bekanntesten deutschen Luxusmarken – die ESCADA Pre-Fall Modenschau im Frankfurter Hof war ein Abend, der Maßstäbe setzt. Wer das exklusive Event im Herzen Frankfurts erlebt hat, verstand sofort, warum ESCADA seit Jahrzehnten zu den prägenden Namen der internationalen Modewelt gehört. Unser Team von CM Models saß […]
