Chris Heria – Das erfolgreiche Fitnessmodel stammt aus Florida und hat sich schon früh für die Fitnessbranche interessiert. Mit der Zeit wurde Chris Heria klar, dass er mit all seinem Wissen und seiner Erfahrung viel mehr bewirken kann und hat sich dazu entschlossen eine Fitnessschule zu eröffnen. Durch seine verschiedenen Workouts, Seminare und YouTube Videos […]
Yoga Übungen – Übungen für deine Seele. Ein altes Übungssystem aus Indien, dass dir hilft „Körper, Geist und Seele“ ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga besteht aus sanften und kraftvollen Bewegungen, bei denen die Körperregionen Bauch, Brust, Rücken als auch die menschliche Seele gestärkt werden. Es hilft Bedürfnisse wahrzunehmen und das Hier und Jetzt ohne Stress […]
Heather Robertson – Sie verfolgt einen gesunden und sportlichen Lebensstil, den sie erfolgreich mit ihrer Community über Social Media teilt. Sie bringt der Menschheit bei, dass es darum geht, zu experimentieren, neue Dinge auszuprobieren, zu scheitern und vor allen Fehler zu machen, um sie dann zu erkennen und dann daran zu wachsen. Jeder von uns […]
Ausdauer Training – Cardio und Workouts. Es gibt verschiedene Gründe um mit Ausdauersport anzufangen. Bei vielen Frauen ist der Wunsch abzunehmen, sich fit zu halten oder einfach mal den Kopf freizubekommen. Du kannst dein Ausdauertraining überall und zu jeder Zeit machen. Wenn du gerne an der frischen Luft bist, bietet sich Laufen, Radfahren oder Wandern […]
Ganzkörper Training – Cardio Training und Workouts. Für einen durchtrainierten Körper muss man keine halbe Ewigkeit im Fitnessstudios verbringen, sondern nur die richtigen Übungen kennen. Wirklich effektiv ist ein Ganzkörper Workout mit Hit Sessions und intensivem Zirkeltraining. Bei einem Full-Body Workout werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert, so kann man in kurzer Zeit viel […]
Po Training – Flacher Bauch, definierter Rücken, straffe Arme und ein geformter Po: Die Wunschliste des Traumbodys ist lang. Doch ein gut trainierter Po steht dabei meist ganz oben auf der Liste. Durch eine bewusste Ernährung und den richtigen Po-Übungen kannst du dir deinen Traum Po holen. Es gibt eine Menge an Übungen für den […]
Bein Training – Viele denken, dass es genüge, ab und zu ein wenig zu laufen oder mit dem Fahrrad zu fahren, um die Beine optimal zu formen. Doch das stimmt nicht ganz. Neben Cardio-Einheiten ist es auch wichtig mit dem eignen Körpergewicht oder zusätzlichen Gewichten zu trainieren. Alles was du für straffe Beine brauchst, hast […]
Bauch Training – Sixpack und Beginner Übungen. Viele Frauen träumen von einem straffen und sportlichen Bauch. Aber wie geht das? Mit regelmäßigem und effektivem Training der kompletten Bauchmuskeln, als die vorderen, seitlichen und hinteren Muskeln stärkst du deine Mitte und es formt zusätzlich noch eine schön Taille. Ein trainierter Bauch macht optisch ziemlich was her. […]
Arm Training – Definierte und straffe Arme mit gezielten Workouts. Gerade als Frau werden die Arme schnell vernachlässigt, weil man Angst hat breit auszusehen. Aber gerade trainierte Arme sehen klasse aus und lassen dich sportlich aussehen. Deine Arme kannst du super einfach Zuhause trainieren mit kleinen Gewichten oder Wasserflaschen, aber auch dein eigenes Körpergewicht reicht […]
Rücken Training – Starker und definierter Rücken. Der Rücken wird von vielen immer wieder vernachlässigt. Dabei führt das fehlende Rückentraining oft zu Haltungsproblemen oder Schmerzen. Durch gezielte Übungen lassen sich diese Probleme schnell beheben. Ein weiterer Vorteil des Rückentrainings ist die aufrechte Körperhaltung, denn auch vor allem als Model ist es sehr wichtig eine aufrechte […]
Pamela Reif – Sie ist die Königin der Home-Workouts für Bauch, Beine, Po bis hinzu Ganzkörpertraining. Die Fitness-Influencerin überzeugt mit über 8 Millionen Followern auf Instagram und das nicht nur mit ihrer super sympathischen Art, sondern auch mit ihrem durchtrainierten Körper, den sie regelmäßig in Szene setzt. Zudem ist sie bekannt für ihre Ehrlichkeit und […]
Bully Juice – Du wünschst dir Muskelaufbau ganz ohne Geräte und Fitnessstudio? Bei uns findest du die besten Übungen für Krafttraining ohne Equipment , die dafür sorgen, dich zu Hause flexibel, vor allen unkompliziert fit zu machen. Bully Juice gehört zu einer der erfolgreichsten Fitness Influencer dieser Welt und begleitet dich mit intensiven, knackigen Homeworkouts […]
Los Angeles Fashion Week – Als Model ist die Fashion Week natürlich einer der wichtigsten Termine im Jahr. Die bekanntesten Designer alle an einem Ort und neue Kollektionen die im Idealfall von dir präsentiert werden. Vielleicht warst du sogar schon in einer Mode Boutique der Marke. Auch Los Angeles veranstaltet einmal jährlich eine Fashion Week […]
Modelagentur Los Angeles – Hello LA! Deine Lieblings-Modelagentur ist jetzt in LA. Model werden, Bewerbung, Castings, jetzt auch in Kalifornien, einem der schönsten Bundesstaaten in den USA. Du wolltest schon immer Model bei CM werden? Du hast dich schon für LA beworben oder noch nie? Jetzt ist deine Chance! Bewirb dich jetzt online oder komm […]
Model werden in Los Angeles – Los Angeles steht dank seiner weltberühmten Einwohner auch für außergewöhnlich guten und teilweise auch teuren Style. Jedoch muss man perfekt gestyled sein, um Model werden zu können. Schöne Accessoires, neue Sneaker, nachhaltige Fashion oder elegante Stücke, die es nicht überall zu kaufen gibt. In L.A.s Boutiquen findest du immer […]
Die neue Saison startet! Während Klara ihre erste Fashion Week in Mailand macht, ist Adelina derzeit in Beijing mit Follow Up in Mailand und Paris – viel Erfolg Girls!! Neben News von Klara und Adelina gibt es auch einiges vom Women-Board. Wir haben mega Neuzugänge, ua. Aynon und Nastya! Hier sind alle Updates: Models Nastya […]
CM Models – die Modelagentur für Frauen. Seit unserem Beginn fokussiert sich unsere Modelagentur insbesondere auf die Zusammenarbeit mit weiblichen Models. Wir wollen sie motivieren ihren eigenen Weg zu gehen, ganz unabhängig von dem, der einem oft vorbestimmt ist. Model zu sein heißt einen Traum zu leben, neue Leute kennenzulernen, neue Städte und Länder zu […]
Unsere Kate durfte bei ihrem letzten Job für iCrush modeln. Ihr fragt euch wer iCrush ist? Sie verkaufen tollen Schmuck für Frauen, die eher zarte und dezente Accessoires bevorzugen. Die kleinen Kettchen, Ohrringe und Armbänder eignen sich übrigens auch sehr gut zum verschenken! Kate stand der Schmuck hervorragend und die Bilder wurden passend zum Schmuck […]
Ganz fleißig und mit viel Spaß an ihrem Job als Model meistert Lisa einen Job nach dem anderen. Unsere Lisa kommt aus Zürich, modelt in ganz Europa und ist aktuell in London, um noch mehr Erfahrungen als Model
In Parfüm Werbespots tummeln sich ein Haufen bekannter Gesichter. Hier haben wir die Top 30 Parfüm Werbespots. Mit dabei sind Models wie Kendall Jenner, aber auch viele andere Prominente wie Sängerin Rita Ora
Es ist wieder soweit! Die kalten Jahreszeiten beginnen und somit auch die Zeit der Herbstmode. Street Style zeigt oft die besten Trends und modischsten Outfits. Welche Farben und was für Accessoires im Trend sind zeigt sich am besten an den aktuellen Street Styles. Berlin ist die Mode und Hauptstadt Deutschlands
Großer Auftritt für Schal, Mütze und Handschuhe! Die fröstelnde Zeit ist wieder im Anflug und wir versuchen der fiesen Kälte zu entfliehen. Aber wie war das nochmal? Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Kleidung. Doch der Herbst bringt nicht nur wieder Kälte, denn er schmückt Städte wie Hamburg mit schönen bunten Blättern […]
New York City! Die Stadt die niemals schläft, wie auch die Mode nicht. Der Big Apple sprüht förmlich von Inspirationen neuer Dinge wie Essen, Bars und Mode! Wenn man nach Inspirationen für die neuesten Trends sucht, sind die New Yorker genau der richtige Einfluss!
Frankfurt – Eine luxuriöse Location, die neue Kollektion von Escada, ein begeistertes Publikum. Freitagabend wurde im Steigenberger Hotel – Frankfurter Hof die neue Escada und Escada Sport Pre-Fall Kollektion präsentiert. Zwei ausgewählte Models zeigten die pastellfarbene Mode auf einem Catwalk im Spa-Bereich des renommierten 5-Sterne-Hotels. Unser CM Models Team saß in der ersten Reihe, Michelle […]
