Ernährung – Du willst Model werden und hast dich bisher noch nicht wirklich mit dem Thema Ernährung beschäftigt? Eine bewusste Ernährung ist nicht nur gut für deine Haut und deinen Körper, sondern auch für deine Gesundheit. Wenn deine Haut zu Unreinheiten neigt, kannst du das verhindern. Wir zeigen dir wie! Auch stellen wir dir verschiedene […]
Diät – Schlank durch Ernährung – Die wichtigsten Lebensmittel, um deine Bauchmuskeln in Szene zu setzen. Du musst nicht stundenlang Fahrrad fahren oder laufen gehen, eine ausgewogene und gesunde Ernährung reicht völlig aus, um Bauchfett zu reduzieren. Man kann zwar nicht gezielt an bestimmten Körperregionen abnehmen, dennoch gibt es Lebensmittel, die es dir erleichtern Bauchfett […]
Ernährung – Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Grundbaustein für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Du willst Model werden? Wir machen dich mit einer bewussten Ernährung vertraut. Meistens essen wir das, worauf unser Körper Lust hat, aber nicht das, was er vielleicht wirklich braucht. Warum wir essen, was, wann und wieviel hängt von zwei Faktoren […]
Ernährung – Die Lebensmittel, die du zu dir nimmst, beeinflussen deine Haut. Neben viel Wasser kannst du auch durch leckere Getränke und Superfood deiner Haut alle Inhaltsstoffe liefern, die sie braucht. Lerne hier schnell und einfach leckere Rezepte für Getränke, die dein Hautbild revolutionieren werden. Allgemeine Tipps zu Stoffen, die deine Haut braucht, um gesund […]
Cafés in New York – Bagel, Cappuccino, Croissants und Tees gibt es in New York an jeder Ecke. Um dich zu entspannen, bietet dir die Stadt tolle Cafés, in denen du dich mit einer Tasse Kaffee und leckerem Gebäck zurücklehnen kannst. Bei Best Bagels & Coffee kannst du deinen Tag als Model in New York […]
Restaurants Tipps – Wo bekommst du in Los Angeles das beste Frühstück oder Mittagessen her? Damit du Model werden in Los Angeles kannst in Los Angeles ist die Stadt des gesunden Lifestyles. Viele Cafés bieten Trend-Getränke, Smoothies, Bowls oder leckere Salate an. Dein Lieblingssushi, neue vegane Bowls ausprobieren oder orientalische Speise. Jedoch gibt es nicht […]
Model werden in LA – Doch was macht man, wenn man mal eine kleine Pause oder ein entspanntes Frühstück benötigst? Model werden in Los Angeles, ist nicht einfach. Doch einfacher wird es mit einem kleinen Shopping Trip in schöne Mode Boutiquen, in einem leckeren Restaurant oder in einem entspannten Hotel. Hier kannst du an dem most […]
Restaurants in Paris – Feine französische Küche, orientalische Falafel neben der Sacré-Cœur, Sushi mitten in Paris oder indisch um die Ecke des Eiffelturms? In Paris kommen viele Kulturen und Küchen zusammen und du hast bei deinem Aufenthalt in Paris eine riesige Auswahl an Restaurants, aber auch Cafés, Parks und Sehenswürdigkeiten – wo also anfangen? Wenn […]
Café in Paris – Frühstücken an der Seine, Kaffee trinken beim Notre-Dame, Brunch in Montmartre, in Paris gibt es Cafés an jeder Ecke. Als Model in Paris willst du natürlich auch zwischendurch mal ruhig einen Kaffee trinken, vor deinen Jobs etwas leichtes Frühstücken oder in schönen Parks gemütlich Spazieren. In welchen Cafés und Restaurants du […]
Apfelessig – Ein wahres Wundermittel. Ob für den Körper und das Immunsystem oder für die äußere Anwendung, zum Beispiel als organisches Shampoo. Auch zum Kochen oder sogar zum Putzen im Haushalt, kann man das Zaubergetränk benutzen. Hier erfährst du wie du mit einer einfachen Angewohnheit deinen Stoffwechsel antreiben kannst und dadurch auch noch Gewicht auf […]
DASH-Diät – Ganz im Gegenteil zum Intervallfasten oder den ganzen Crash-Diäten verfolgt die DASH-Diät das Ziel auf einen langen Zeitraum eine gesunde Abnahme zu ermöglichen. Der Name steht schließlich auch für „Diätischer Ansatz zum Stopp von Hochdruck“ und zielt in erster Linie auf Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck ab. Die Vorteile der DASH-Diät, die […]
Restaurants New York – Heiße Burger, leckere Pizza wie aus Italien oder einen vegetarischen Snack für zwischendurch in New York findest du hier. Nach dem langen Modelalltag gibt es doch nichts Besseres, als sich in einem der coolen New Yorker Stadtviertel etwas zu Essen zu gönnen. Egal, ob Burger, Sushi, Pizza oder vegan in New […]
Intermittierendes Fasten (Intervallfasten) – Im Internet macht sich ein neuer Trend beliebt. In diesem Artikel werden wir von CM euch erzählen was es mit dem neuen Trend auf sich hat und was genau ihn beliebt macht. Die Vorteile wie erhöhte Fettverbrennung und verbesserte Cholesterinwerte, aber auch die Nachteile wie Kopfschmerzen und Müdigkeit werden wir euch […]
Was passiert, wenn der Körper hungert? Hunger ist für unseren Körper eine Ausnahmesituation. Denn in unserer Konsumgesellschaft ist es möglich und üblich, jedes Hungergefühl direkt durch einen kleinen Snack zu beseitigen. Die Folgen solcher Essgewohnheiten reichen von Übergewicht und Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch das Fasten und Mahlzeiten-Skipping versuchen viele Menschen, ein paar Pfunde […]
Ketogene Diät – Du suchst eine alternative Ernährung, um ohne Workouts einen flachen Bauch zu erzielen, du wünschst dir eine schmalere Taille oder du möchtest Hautunreinheiten durch eine gesündere Ernährung für dich und deinen Körper, vermeiden? Da während der ketogenen Diät auf Kohlenhydrate verzichtet wird, geht der Körper an die Fettreserven. Dadurch kann der Fettanteil […]
Paleo-Diät / Steinzeit-Diät – Die Steinzeiternährung beschreibt das seit über 200.000 Jahre bewährte Konzept, das zu Gesundheit, erhöhter Leistungsfähigkeit und dem idealen Gewicht führen soll. Der Begriff „Paleo“ ist eine Abkürzung für das englische Wort „paleolithic“. Das Wort bedeutet so viel wie „steinzeitlich“. Gemüse, hochwertige Tierprodukte und Obst sind die Hauptbestandteile der so genannten „Steinzeitdiät“. […]
Individuelle Abnehmstrategie – Von Diät Shakes über Rezepte bis hin zu Wunderpillen bieten Facebook, Instagram und Co. täglich neue Tipps und Tricks für vermeintlich schnelles Abnehmen. Dabei wird ein einfacher und schneller Gewichtsverlust ohne viel an der eigenen Ernährungsweise zu ändern versprochen. Im Internet kursieren diverse Mythen rund ums Thema Abnehmen, Fasten und Diät. Wir […]
Du bist im wunderschönen Barcelona angekommen und suchst nach einem Ort, an dem die Versuchung, dem Verstand nicht standhalten kann? Wir geben dir Tipps, wo du dich am Besten verführen lassen kannst und zeigen dir die gemütlichsten Cafés der Stadt. In den meisten kannst du auch super gut frühstücken! Kleine Törtchen, leckere Bowls und heißer […]
Du bist auf der Suche nach einem coolen Food Spot in der wunderschönen Altstadt von Barcelona, dann haben wir hier genau das Richtig für dich! Unsere Top 5 Liste führt dich zu den gemütlichsten und hippesten Restaurants in der zweitgrößten Stadt Spaniens. Eine ausgewogene Ernährung ist dir wichtig und trotz wenig Zeit, legst du großen […]
Miami ist eine schöne Stadt und idealerweise direkt am Strand gelegen. Jetzt fehlen nur noch tolle Restaurants, in denen man zur Mittagszeit lunchen kann, oder später den Abend ausklingen lassen kann! Wir helfen dir genau dabei, den idealen Spot für dich zu finden, der genau deinen Geschmack trifft. Selbstverständlich sind auch glutenfreie und vegane Speisen […]
Du suchst nach den idealen Spots für ein Käffchen am Nachmittag, oder ein Café zum frühstücken? In unseren Top 10 Cafés in Miami, findest du alles, von Superfood, bis hin zu den kleinen Sünden! Du möchtest ganz entspannt in der Sonne schlemmen können, kein Problem! Bestimmt ist auch Etwas dabei, dass dich anspricht und wer […]
Im sonnigen Los Angeles, häufen sich die Möglichkeiten ein cooles Café zu finden! Um aber genau zu wissen, wo du die besten Naschereien in ganz Los Angeles finden kannst, helfen wir dir gerne! In unserer Top 10 Liste, der süßesten und coolsten Cafés findest du alles, von süßen Teilchen, über Pancakes, bis hin zu Bowls […]
“ Ich war noch niemals in New York…“ Falls du es doch sein solltest, und nach einem Ort zum lunchen suchst, dann ist das hier genau das Richtige für dich! Wir haben eine Liste zusammengestellt, die insgesamt 10 super leckere Restaurants und Delis, in allen Vierteln umfasst. Egal, ob du dich gerade in Brooklyn, Soho, […]
Du willst lecker Frühstücken gehen, oder dich einfach in einem der kleinen Delis oder Cafés niederlassen und eine kleine Pause einlegen? Dann findest du in unserer Liste bestimmt einen coolen Food Spot für deinen Geschmack. Denk dran, leckeres Essen, bzw. kleine Snacks zwischendurch müssen nicht ungesund sein, um gut zu schmecken! Superfood, nimmt einen großen […]
Top 5 Restaurants in Tokyo Du willst lecker essen gehen, aber nicht zu viel bezahlen? Dann schau doch einfach mal auf unserer Top 5 Liste mit den besten Restaurants der Millionenmetropole nach, denn mit Sicherheit ist auch für dich ein passendes Restaurant dabei. Typisch japanisch ist natürlich Sushi! Wir haben aber auch noch ein Bisschen […]
Willkommen in der Millionenmetropole Japans Hauptstadt Tokyo. Du bist gerade in der Stadt unterwegs und auf der Suche nach ein paar außergewöhnlichen Spots, an denen du frühstücken, oder einen Kaffee trinken kannst? Dann wirst du begeistert von unserer Top 5 Liste mit Cafés in Tokyo sein. Hier haben wir für dich DIE Cafés rausgesucht, denen […]
Bonjour Paris! Du bist gerade in der Stadt der Liebe unterwegs und auf der Suche nach einer Location, wo man gut und gesund genießen kann? Dann ist das, was wir hier für dich haben genau richtig! In unserer Auswahl, der Top 10 Liste mit Restaurants in Paris findest du alles, was das Feinschmeckerherz höher schlagen […]
Oh là là! Selbst in der Stadt der Liebe bekommt man irgendwann Lust auf etwas Süßes. Damit du dich dabei in die richtigen Hände begibst, haben wir dir eine Liste mit den 10 süßesten und verführerischsten Cafés in ganz Paris zusammengestellt, wo du nach Herzenslust eine Nascherei nach der Nächsten probieren kannst. Aber nicht nur […]
Restaurants in London – Für Models in London ist zwischen dem Big Ben und dem Buckingham Palace eine riesengroße Auswahl an Restaurants oder auch gemütlichen Cafés vorhanden, aber wohin genau geht man am Besten? Wenn man dem verregneten London einen Besuch abstattet, gehört Essen natürlich auch dazu. Damit du dich auch auf Reisen dennoch ausgewogen […]
Cafés in London – Croissants, leckerer Cappuccino und vegane Küchlein in den besten Cafés neben Restaurants, Parks und Einkaufsvierteln von London. Die Briten gehen mit bestem Beispiel voran und zeigen, wie man sich auch im hektischen Alltag ausreichend Pausen fürs Naschen schafft! Nicht ohne Grund gibt es in London traumhafte Cafés und Frühstücksmöglichkeiten in den […]
Top 10 Restaurants in Mailand – Pasta, Pizza, Prego! Mailand, immer eine Reise wert, schon alleine wegen des Essens und den vielen Modelagenturen! Schöne Parks, riesen Shopping Auswahl und Fashion Weeks. Natürlich dürfen die typischen Köstlichkeiten Italiens bei einem Besuch der größten Industriestadt des Landes nicht zu kurz kommen, neben dem Model werden in Mailand. […]
Model werden in Mailand – Auf der Suche nach den besten Cafés für einen Espresso in der Modemetropole? Als Model in Mailand bist du immer auf dem Laufenden und brauchst sicher mal einen Kaffee oder Snack zwischendurch oder möchtest deinen Kopf frei bekommen mit einem kleinem Shopping Trip in einer Mode Boutique, oder in einem […]
Du bist gerade für ein Wochenende in der schönen Grachtenstadt und möchtest wissen, wo du am besten etwas essen gehen kannst. Egal ob gemütlich zu zweit, oder mit einer größeren Gruppe, alle Lokalitäten, die du in unserer Liste findest eignen sich super dafür. Auch wenn du dich vegan, oder glutenfrei ernährst, du findest das passende […]
Du bist gerade in Amsterdam und auf der Suche nach tollen Frühstücksmöglichkeiten und gemütlichen Cafés? Hier findest du unsere Top 5 Liste mit den besten Spots in der niedlichen Grachtenstadt. Du hast die Wahl zwischen gesunden Bowls und leckere Pancakes, oder doch beides auf einmal? In den niedlichen Gassen Amsterdams kann man super schön bummeln […]
Wien, bekannt für seine Opern und natürlich auch die Sachertorte. Aber es gibt zudem auch super tolle Food Spots an denen man mit den leckersten Köstlichkeiten versorgt wird. Egal, ob es der leichte Lunch sein soll, oder ein leckeres Dinner, in unserer Liste findest du Etwas. Aus frische Zutaten und erntefrisches Obst und Gemüse zaubern […]
