Wer Voraussetzungen Model werden erfüllen möchte, denkt zunächst an Größe, Maße und Auftreten – doch die wahre Geheimwaffe erfolgreicher Models steckt auf dem Teller. Strahlende Haut, ein vitaler Körper und nachhaltige Energie für lange Drehtage entstehen nicht durch Crash-Diäten, sondern durch clevere Ernährungsstrategien, die Profis seit Jahren kennen und konsequent anwenden. Dieser Guide zeigt dir […]
Ein flacher Bauch ist kein Zufall – und er entsteht auch nicht ausschließlich im Fitnessstudio. Wer gezielt die richtigen Lebensmittel auf den Teller bringt, kann Bauchfett effektiv reduzieren, den Stoffwechsel ankurbeln und seinen Körper von innen heraus transformieren. Modelle, die täglich vor der Kamera stehen und für ein Voraussetzungen Model werden alles geben, wissen: Ernährung […]
Wer einen flachen Bauch will, muss nicht hungern – sondern klüger essen. Supermodel Romee Strijd hat längst bewiesen, dass eine bewusste, nährstoffreiche Ernährung der entscheidende Unterschied zwischen einem trägen Körpergefühl und einem straffen, energiegeladenen Körper ist. Und mittendrin: die Avocado – ein kleines grünes Kraftpaket, das in keiner Model-Ernährung fehlen sollte. In diesem Artikel erfährst […]
Deine Haut ist ein Spiegel dessen, was du isst – und das ist keine leere Phrase, sondern medizinisch belegte Realität. Wer unter unreiner Haut, Rötungen oder einem fahlen Teint leidet, findet die Lösung häufig nicht in teuren Cremes, sondern direkt auf dem Teller. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Rezepten, smarten Zutaten wie Apfel und […]
Los Angeles ist nicht einfach nur eine Stadt — es ist eine Lebenseinstellung. Wer hier lebt, arbeitet oder seinen Traum vom Voraussetzungen Model werden verfolgt, der weiß: Das richtige Essen ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Clean Eating, bunte Bowls, frischer Sushi und knackige Salate gehören in LA zum Alltag wie der Sunrise Boulevard zum […]
Apfelessig – Ein wahres Wundermittel. Ob für den Körper und das Immunsystem oder für die äußere Anwendung, zum Beispiel als organisches Shampoo. Auch zum Kochen oder sogar zum Putzen im Haushalt, kann man das Zaubergetränk benutzen. Hier erfährst du wie du mit einer einfachen Angewohnheit deinen Stoffwechsel antreiben kannst und dadurch auch noch Gewicht auf […]
DASH-Diät – Ganz im Gegenteil zum Intervallfasten oder den ganzen Crash-Diäten verfolgt die DASH-Diät das Ziel auf einen langen Zeitraum eine gesunde Abnahme zu ermöglichen. Der Name steht schließlich auch für „Diätischer Ansatz zum Stopp von Hochdruck“ und zielt in erster Linie auf Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck ab. Die Vorteile der DASH-Diät, die […]
Individuelle Abnehmstrategie – Von Diät Shakes über Rezepte bis hin zu Wunderpillen bieten Facebook, Instagram und Co. täglich neue Tipps und Tricks für vermeintlich schnelles Abnehmen. Dabei wird ein einfacher und schneller Gewichtsverlust ohne viel an der eigenen Ernährungsweise zu ändern versprochen. Im Internet kursieren diverse Mythen rund ums Thema Abnehmen, Fasten und Diät. Wir […]
Miami und Strand gehören zusammen wie Salz und Margarita — doch wer wirklich unvergessliche Momente erlebt, der weiß: Das Essen macht den Unterschied. Direkt am Wasser sitzen, das Rauschen der Wellen hören und dabei außergewöhnliche Küche genießen — Miami macht das möglich wie kaum eine andere Stadt der Welt. Ob du einen entspannten Lunch in […]
„Ich war noch niemals in New York“ – aber falls du es doch bist und nach einem richtig guten Spot zum Essen suchst, dann bist du hier goldrichtig. New York City ist nicht nur die Stadt der Träume für angehende Model werden in New York – sie ist auch eine der aufregendsten Gastronomiemetropolen der Welt. […]
Paris – die Stadt der Liebe, der Mode und des unvergleichlichen Genusses. Wer hier durch die Straßen schlendert, spürt nicht nur das Flair der Paris Fashion Week in der Luft, sondern auch den unwiderstehlichen Duft frischer Croissants, brodelnder Bouillons und moderner Küche. Doch welche Restaurants lohnen sich wirklich – abseits der überlaufenen Touristenfallen auf den […]
London ist eine der aufregendsten Städte der Welt – und das gilt nicht nur für die London Fashion Week, spektakuläre Castings oder das pulsierende Modeleben in der britischen Metropole. Wer als Model in London unterwegs ist, kennt das Problem: zwischen Shootings, Meetings und langen Lauftagen braucht man Restaurants, die nicht nur gut schmecken, sondern auch […]
Amsterdam ist eine Stadt, die niemals schläft – zumindest nicht, bevor man nicht in einem der unzähligen außergewöhnlichen Restaurants gegessen hat. Zwischen historischen Grachtenhäusern, lebendigen Märkten und einem kosmopolitischen Flair hat sich die niederländische Hauptstadt zu einem echten Mekka für Foodies entwickelt. Wer ein Wochenende in Amsterdam verbringt und wissen möchte, wo die Einheimischen wirklich […]
Amsterdam und Frühstück – das ist eine Liebesgeschichte, die jeden Morgen neu beginnt. Wer durch die malerischen Grachten schlendert und den Duft frisch gebackener Stroopwafels in der Nase hat, versteht sofort, warum die niederländische Hauptstadt zu den schönsten Frühstücksdestinationen Europas zählt. Ob cremige Açaí-Bowl, fluffige Dutch Pancakes oder ein klassisches Boterham mit Hagelslag – Amsterdam […]
Wien ist nicht nur die Stadt der Opern, der Kaffeehäuser und der berühmten Sachertorte — sie ist eine echte Kulinarik-Metropole, die weit mehr zu bieten hat, als die meisten Besucher ahnen. Wer hinter die Fassaden der prächtigen Gründerzeitgebäude blickt, entdeckt eine lebendige Foodszene voller Kreativität, Leidenschaft und überraschender Genussmomente. Ob raffiniertes Frühstück im hippen Wiener […]
Köln und gutes Essen – das gehört zusammen wie der Dom und der Rhein. Wer in der Innenstadt nach Restaurants sucht, die nicht nur lecker, sondern auch gesund, gemütlich und stilvoll sind, steht schnell vor einer riesigen Auswahl. Genau deshalb haben wir die besten Spots rund um den Kölner Dom für dich zusammengestellt: zehn Restaurants, […]
München ist eine Stadt, die niemals schläft – und die niemals aufhört, zu überraschen. Wer abseits der überfüllten Touristenfallen echte kulinarische Abenteuer sucht, wird rund um den Viktualienmarkt und den Marienplatz fündig: Hier brodelt eine Gastro-Szene, die von cremigem Streetfood bis zur meisterhaften Gourmetküche alles bietet, was der Gaumen begehrt. Besonders für Models, die täglich […]
München zieht sie alle an: Touristen, Locals und aufstrebende Voraussetzungen Model werden kennenlernen wollende Newcomer, die zwischen Shooting-Terminen eine Pause brauchen. Rund um den Marienplatz pulsiert das Café-Leben der bayerischen Metropole — und wer weiß, wo er suchen muss, findet nicht nur den besten Cappuccino der Stadt, sondern auch das perfekte Ambiente für ein spontanes […]
Düsseldorf ist eine der aufregendsten Städte Deutschlands – und wer hier als Voraussetzungen Model werden möchte, der weiß: Die rheinische Metropole bietet nicht nur erstklassige Karrierechancen, sondern auch eine unvergleichliche Gastronomie-Szene. Ob du nach einem entspannten Lunch zwischen zwei Castings suchst, ein romantisches Dinner am Rheinufer planst oder einfach die besten Restaurants der Innenstadt kennenlernen […]
Düsseldorf ist nicht nur die Heimat von Laufstegen, Laufsteg und Catwalk Tipps und internationaler Modekultur — die Stadt am Rhein ist auch eine echte Hochburg für Kaffeegenuss und süße Verführungen. Ob du nach einem langen Casting eine Auszeit brauchst, dich mit anderen Voraussetzungen Model werden Interessierten austauschen willst oder einfach die Seele baumeln lassen möchtest: […]
Berlin ist keine Stadt – Berlin ist ein Gefühl. Und dieses Gefühl schmeckt nach Ramen um Mitternacht, nach veganem Sushi in einer ehemaligen Fabrikhalle und nach dem besten Burger deines Lebens in einem Hinterhof, den du ohne Geheimtipp niemals gefunden hättest. Wer in Berlin essen geht, erlebt mehr als nur ein Dinner – er erlebt […]
