Wer einen flachen Bauch will, muss nicht hungern – sondern klüger essen. Supermodel Romee Strijd hat längst bewiesen, dass eine bewusste, nährstoffreiche Ernährung der entscheidende Unterschied zwischen einem trägen Körpergefühl und einem straffen, energiegeladenen Körper ist. Und mittendrin: die Avocado – ein kleines grünes Kraftpaket, das in keiner Model-Ernährung fehlen sollte. In diesem Artikel erfährst […]
Asics Videos – Asics eine weltweit bekannte japanische Sportschuhmarke, die besonders bei Jogger und Läufern sehr beliebt ist. Der Großkonzern spezialisiert sich auf Laufschuhe die mit ihrem leichten Gewicht und ihrer bequemen Sohle einen kleinen Spaziergang oder beim Sport eine tolles Gefühl am Fuß machen. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Laufschuhe von […]
Was passiert, wenn der Körper hungert? Hunger ist für unseren Körper eine Ausnahmesituation. Denn in unserer Konsumgesellschaft ist es möglich und üblich, jedes Hungergefühl direkt durch einen kleinen Snack zu beseitigen. Die Folgen solcher Essgewohnheiten reichen von Übergewicht und Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch das Fasten und Mahlzeiten-Skipping versuchen viele Menschen, ein paar Pfunde […]
Gesunde Ernährung – wir alle wissen: Für ein gesundes Leben spielt unsere Ernährung eine entscheidende Rolle. Wer sich nicht gesund ernährt, ist vielerlei Gefahren ausgesetzt. Manchen Menschen kann man ihre ungesunde Ernährung, in Form von Übergewicht oder einer schlechten Haut, ansehen. Richtige Ernährung – was heißt das? Was bedeutet „gesunde Ernährung“? Eine Frage, die sich […]
