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Ernährung: Flacher Bauch, Romee Strijd & Avocado

Wer einen flachen Bauch will, muss nicht hungern – sondern klüger essen. Supermodel Romee Strijd hat längst bewiesen, dass eine bewusste, nährstoffreiche Ernährung der entscheidende Unterschied zwischen einem trägen Körpergefühl und einem straffen, energiegeladenen Körper ist. Und mittendrin: die Avocado – ein kleines grünes Kraftpaket, das in keiner Model-Ernährung fehlen sollte. In diesem Artikel erfährst […]

Tipps und Tricks für deine individuelle Abnehmstrategie

Individuelle Abnehmstrategie – Von Diät Shakes über Rezepte bis hin zu Wunderpillen bieten Facebook, Instagram und Co. täglich neue Tipps und Tricks für vermeintlich schnelles Abnehmen. Dabei wird ein einfacher und schneller Gewichtsverlust ohne viel an der eigenen Ernährungsweise zu ändern versprochen. Im Internet kursieren diverse Mythen rund ums Thema Abnehmen, Fasten und Diät. Wir […]