Ernährung – Du willst Model werden und hast dich bisher noch nicht wirklich mit dem Thema Ernährung beschäftigt? Eine bewusste Ernährung ist nicht nur gut für deine Haut und deinen Körper, sondern auch für deine Gesundheit. Wenn deine Haut zu Unreinheiten neigt, kannst du das verhindern. Wir zeigen dir wie! Auch stellen wir dir verschiedene […]
Diät – Schlank durch Ernährung – Die wichtigsten Lebensmittel, um deine Bauchmuskeln in Szene zu setzen. Du musst nicht stundenlang Fahrrad fahren oder laufen gehen, eine ausgewogene und gesunde Ernährung reicht völlig aus, um Bauchfett zu reduzieren. Man kann zwar nicht gezielt an bestimmten Körperregionen abnehmen, dennoch gibt es Lebensmittel, die es dir erleichtern Bauchfett […]
Hausmittel – Natürliche Hausmittel wie Lebensmittel eignen sich hervorragend für deine Haut – und zur Handpflege. Milch, Honig, Bananen und Zitronen haben alle Inhaltsstoffe, die du brauchst, um Baby weiche Hände zu bekommen. Die Naturkosmetik ist nicht nur preislich betrachtet eine super Alternative zu teuren Beautyartikeln sondern auch noch eine schnelle Notlösung, da du die […]
Ernährung – Die Lebensmittel, die du zu dir nimmst, beeinflussen deine Haut. Neben viel Wasser kannst du auch durch leckere Getränke und Superfood deiner Haut alle Inhaltsstoffe liefern, die sie braucht. Lerne hier schnell und einfach leckere Rezepte für Getränke, die dein Hautbild revolutionieren werden. Allgemeine Tipps zu Stoffen, die deine Haut braucht, um gesund […]
DASH-Diät – Ganz im Gegenteil zum Intervallfasten oder den ganzen Crash-Diäten verfolgt die DASH-Diät das Ziel auf einen langen Zeitraum eine gesunde Abnahme zu ermöglichen. Der Name steht schließlich auch für „Diätischer Ansatz zum Stopp von Hochdruck“ und zielt in erster Linie auf Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck ab. Die Vorteile der DASH-Diät, die […]
