Schlagwortarchiv für: Bauchmuskeln

Schmale Taille: Workout, Pamela Reif & flacher Bauch

Schmale Taille – Wir sagen Nein zu Shapewear und Taillenformer! Hol dir deine schmale Taille mit dem perfekten Bauchworkout. Unsere Fitnessübungen sind nicht nur perfekt für eine schmale Taille, sondern trainieren auch gleichzeitig deinen Bauch mit. Konsequentes und regelmäßiges Training, sowie eine ausgewogene Ernährung ist das A und O für sichtbare Erfolge! Mit Bauchübungen kann […]

Bauch – Training und Workouts für Frauen: Sixpack & Beginner Übungen

Bauch Training – Sixpack und Beginner Übungen. Viele Frauen träumen von einem straffen und sportlichen Bauch. Aber wie geht das? Mit regelmäßigem und effektivem Training der kompletten Bauchmuskeln, als die vorderen, seitlichen und hinteren Muskeln stärkst du deine Mitte und es formt zusätzlich noch eine schön Taille. Ein trainierter Bauch macht optisch ziemlich was her. […]

Mad Fit – Training und Workouts: TikTok, Bauch & Yoga

Mad Fit – Wenn die Zeit knapp ist, muss ein Workout her, dass schnell geht und trotzdem effektiv ist. Fitness Influencerin Maddie Lymburner weiß, wie man den Körper richtig trainiert. Nicht umsonst hat sie Millionen von Klicks auf ihrem YouTube Kanal. Bekanntheit hat der kanadische YouTube-Star durch pflanzenbasierte Diäten, Lifestyle Vlogs und Reiseberichte erlangt. Doch […]